Cuéntame

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Deprimida, agobiada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Agobiada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Muy angustiada, nerviosa

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Más triste.

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Ya no quiero vivir

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Triste, decepcionada

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Me siento triste

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces triste y cansada.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Triste y angustiada.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido muy deprimida

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Decepcionada, cansada y triste

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido con incertidumbre…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Triste.

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Me siento desepcionada :(

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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¡Mereces lo que sueñas!

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He sentido soledad

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desganado…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi estado de ánimo es inestable

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Triste, decepcionada.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Angustiada por mi hija

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento al limite…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Cansada

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Triste, muy triste.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Hoy me siento cansada.

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Me falta una parte de mi alma

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Quiero superar una adicción…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento deprimida, angustiada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sufro por mi hermana

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy harta, no puedo más

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Cada vez me siento más sola

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Angustiado.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Baja de energía y temerosa

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Con mucha inseguridad.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siento soledad.

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Viviendo momentos difíciles

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy angustiada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Angustiada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustia, pena y dolor

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Confundido

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Bien y seguro, con energía

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Angustiada y ansiosa

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Sin motivación

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Enojada, sin ánimo

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento fatal, enojada

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Triste, sin motivación.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hola… No me he sentido bien…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Angustia

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A veces agobiada

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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A veces me siento cansada de todo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quisiera tener más energía.

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Con mucha angustia y pena

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento sola y muy vacía

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ansiedad por desempleo

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy cansado de la mascarilla

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Agotada, deprimida.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento que no trabajo bien…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Levántate que la vida sigue

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Triste, con rabia.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Angustiada, apenada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Angustiada

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Me siento igual.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con angustia, mucho que pensar

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Triste, angustia, soledad

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Hoy me siento agotadísima

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A veces bien, a veces mal

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi ánimo está flaqueando

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada y desmotivada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento cansado y ansioso

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Triste, sin motivación como asustado

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Triste y sin ganas de nada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estoy con depresión grave.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy muy triste

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Horrible… así me siento

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento abandonada, triste

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Súper, el ánimo impecable

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Pésimo

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada psicológicamente

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Desvalorada

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mi ánimo muy bajo…

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Feliz y cansado

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mucha tristeza.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Angustiada, sin ánimo

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Agotada, cansada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Ánimo bajo

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Deprimida

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Feliz

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tristeza

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Solo ganas de dormir

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quiero renunciar.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento muy triste y sola.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Triste, desganada

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento extraña, con angustia

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Este año perdí dos hermanos

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Deprimida, agobiada

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Agobiada

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Muy angustiada, nerviosa

Solo quiero dormir y no despertar.

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Más triste.

Ya no quiero vivir

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Triste, decepcionada

Me siento triste

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Hace poco perdí a mis padres…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

A veces triste y cansada.

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Triste y angustiada.

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Me he sentido muy deprimida

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Decepcionada, cansada y triste

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo