Cuéntame

Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Ansiedad por desempleo

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Baja de energía y temerosa

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento cansada de ánimo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Súper, el ánimo impecable

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mi tristeza me está matando

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Energía y motivación están en grado bajo

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cansada y desmotivada

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Miedo, angustia.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Confundido

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Viviendo momentos difíciles

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento cansado y ansioso

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Horrible… así me siento

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Me angustia volver a trabajar.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Triste, con rabia.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento débil, buena para dormir

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces me siento cansada de todo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con un vacío

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Me he sentido cansada y con temor

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Feliz y cansado

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento igual.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Triste, sin motivación.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Angustia

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Algunos días angustiada, insegura

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Desganado…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con mucha inseguridad.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento cansada psicológicamente

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento bien

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Muy mal

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy muy triste

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Hola, muy triste y sola

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Desmotivado.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cansado, estresado, agobiado

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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No quiero vivir más

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento pésimo, sola

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Estoy cansado de la mascarilla

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Más triste.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy triste y sola

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con mucha angustia y desanimada

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Aburrida

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Feliz

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Triste, decepcionada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Mucha tristeza.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces triste y cansada.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Agotada, cansada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Levántate que la vida sigue

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Poco motivada, las energías agotadas

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento abandonada, triste

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Solo ganas de dormir

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Solo quiero desaparecer

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Agobiada

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Desvalorada

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Triste

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Me siento muerta en vida…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hola, ¡me siento estupendo!

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Angustiada

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Deprimida

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con angustia, mucho que pensar

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 13

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento sola y muy vacía

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estresada y desmotivada

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ansiosa y cansada.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con mucho temor y desánimo

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me he sentido muy deprimida

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento cansado

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy con una crisis de angustia

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Vacía

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Lábil

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Angustiada, sin ánimo

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Nada me hace feliz

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Siento que mi vida se me va…

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Pésimo, ansiosa.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Ánimo bajo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Mi ánimo está flaqueando

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Tristeza

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Con mucha angustia y pena

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Triste, sin motivación como asustado

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Enojada… decepcionada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mal en todo aspecto

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Quiero renunciar.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sin motivación

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tristeza

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Quiero y necesito estar bien.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Angustiada por mi hija

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Angustia, dolor

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Agotada, deprimida.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Días con angustia, ansiedad

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hoy me siento cansada.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces agobiada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Disfrutemos cada momento de la vida

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Ansiedad por desempleo

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Triste, incomprendida, no escuchada

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Baja de energía y temerosa

Angustia, miedo, temor, soledad.

Con mucho desgano y ansiedad

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

Me siento cansada de ánimo…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Súper, el ánimo impecable

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Mi tristeza me está matando

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Anímicamente desmotivada y cansada

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Energía y motivación están en grado bajo

La verdad no me he sentido muy bien…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Cansada y desmotivada

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me siento pésimo, me duele todo

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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