Cuéntame

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Levántate que la vida sigue

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Triste.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Ánimo bajo

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mi tristeza me está matando

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Cansado. Estresado

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Miedo, angustia.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento angustiada y cansada.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Un poco como ahogada y triste

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento pésimo, sola

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Baja de energía y temerosa

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cada día con menos ánimo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Triste, sin motivación.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Ansiedad por desempleo

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Triste, decepcionada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Pésimo

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Angustiada y ansiosa

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Desvalorada

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento muy triste

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Abandonada nuevamente

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Solo ganas de dormir

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy triste y sola.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Angustia, dolor

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Nada me hace feliz

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Quiero renunciar.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Más susceptible, más frágil

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Cada vez me siento más sola

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Quiero superar una adicción…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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No quiero vivir más

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Con un vacío

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con mucho miedo

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con ganas de morir.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Quiero y necesito estar bien.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me angustia volver a trabajar.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento bien

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Tristeza

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Este año perdí dos hermanos

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento triste

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Aburrida

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Vacía… me siento muy cansada

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Más o menos

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada psicológicamente

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansado

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Triste, muy triste.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Deprimida

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mucha tristeza.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Vacía

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

reacciones 1

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Tristeza

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento cansada, desmotivada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Contenta y con mucha energía…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muy triste

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sin motivación, nada me satisface

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Últimamente me siento como vacío

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Feliz

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

reacciones 2

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

reacciones 5

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

Me he sentido con más ánimo y energía

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Agobiada

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

reacciones 3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento débil, buena para dormir

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Horrible… así me siento

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Con angustia, mucho que pensar

reacciones 3

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

reacciones 6

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Me siento sola, triste, sin ganas

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cansada emocionalmente…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Desmotivada.

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Solo quiero desaparecer

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Hoy me siento feliz.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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La existencia es eterna

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento soledad.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mi ánimo está flaqueando

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Triste, aburrida de mi vida

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento desepcionada :(

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Angustiada

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Desganado…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste y sin ganas de nada…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Feliz y cansado

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estresada y desmotivada

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Incertidumbre e impotencia

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Muy angustiada, nerviosa

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy harta, no puedo más

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento afortunada y agradecida…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Sola y triste

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Mal en todo aspecto

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con mucha angustia y desanimada

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Cansado, nervioso

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces me gustaría desaparecer…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hola, muy triste y sola

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

La depresión es una muralla sin salida…

Hace poco perdí a mis padres…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Levántate que la vida sigue

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Sin ánimo, cansada mentalmente

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Triste, agobiada, me siento sola

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Con mucha ansiedad y triste

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

A veces tengo pena, angustia…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Triste.

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Ánimo bajo

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Desmotivada, un miedo constante.

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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