Cuéntame

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustiada por mi hija

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento muy mal

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Feliz

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Bien me siento.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste, angustia, soledad

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Angustiado.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Agobiada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Agotada, cansada

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cada vez me siento más sola

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mal

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Angustiada

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Este año perdí dos hermanos

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi ánimo muy bajo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Solo quiero desaparecer

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento bien

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento sola.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Enojada… decepcionada…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Ánimo bajo

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Me cuesta dormir hace años.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento deprimida, angustiada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy pero muy mal

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con mucha angustia y pena

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Ansiedad por desempleo

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces me gustaría desaparecer…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansada física y mentalmente

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Dos años sintiéndome agobiada

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento extraña, con angustia

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansado y estancado

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Cansada, sin ánimo.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento cansada psicológicamente

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Quisiera tener más energía.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cansado, nervioso

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada y desmotivada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cada día con menos ganas

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A veces muy feliz y luego lloro

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento angustiada y cansada.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy muy triste

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento fatal, enojada

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No quiero vivir más

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Desvalorada

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Días con angustia, ansiedad

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con ganas de morir.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Últimamente me siento como vacío

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento cansado

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Mi ánimo está flaqueando

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cansado. Estresado

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Quiero renunciar.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Horrible… así me siento

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Vacía

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Triste.

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Me siento muy angustiada

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Más triste.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mucha tristeza.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

reacciones 6

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Hoy me siento cansada.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Ya no quiero vivir

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento desepcionada :(

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Angustiada

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Viviendo momentos difíciles

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy triste y sola

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Triste, desganada

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Cansada

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces me siento cansada de todo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido muy deprimida

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Angustia, dolor

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mi tristeza me está matando

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento triste

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Triste… con deseos de llorar

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Angustia, pena y dolor

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Deprimida

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Abandonada nuevamente

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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La existencia es eterna

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento débil, buena para dormir

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy triste

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Triste, decepcionada.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Confundido

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento cansada, desmotivada

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy triste

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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He tenido crisis de pánico

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Preocupado, triste, angustiado.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Triste, sin motivación.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Con mucho miedo

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Muy triste

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Angustia

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sola

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Desganado…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansada, con mucha ansiedad

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Aburrida

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Enojada, sin ánimo

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Angustiada por mi hija

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Desganada, cansada, sin energías para nada

Decepcionada, cansada y triste

Cansada, pero con ganas de seguir

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento muy mal

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Feliz

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Bien me siento.

Sin ganas de seguir adelante.

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Estoy agotada y recién comienza el año.

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Triste, angustia, soledad

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo